Weiße Bohnen
2,64 €
Produktinformationen "Weiße Bohnen"
Weiße Bohnen zum Kochen. Diese Bohnen können gut zur Zubereitung von weißer Bohnensuppe oder geriebenen Bohnen verwendet werden. Getrocknet im Frischebeutel.
Hinweis zur Weiterverarbeitung
- für einen Eintropf oder eine Suppe
- als Hauptspeise
- oder Brotaufstrich
Wissenswertes über weiße Bohnen:
- positive Auswertung auf die Verdauung
- 20 % Proteine
- gute Ballaststoffe
- hervorragende pflanzliche Eiweißquelle
Tipp:
1. Am Vortag: Spülen Sie die Bohnen mit Wasser ab, übergießen Sie sie dann mit reichlich frischem Wasser und lassen sie über Nacht quellen.
2. Nach mindestens 8-10 Stunden gießen Sie das Einweichwasser ab, spülen die Bohnen mit frischem Wasser. Nun sind die Bohnen zur weiteren Verarbeitung startklar.
Rezeptvorschlag: Weiße Bohnenpaste:
250 gr weiße Bohnen ca. 45-60 Minuten kochen lassen bis sie gar sind. Die Bohnen abtropfen lassen und zusammen mit 2 EL Öl, 2 EL Zitronensaft und 1 kleinen gehackten Knoblauchzehe in den Mixer geben und pürieren. Anschließen abschmecken mit Pfeffer, Salz, Paprika und nach Belieben mit Kurkuma.
Diese Bohnenpaste kann als Tellergericht, als Brotaufstrich oder Dip gegessen werden.
Zutaten
Weiße Bohnen
Nährwerte je 100g |
|
|---|---|
| Brennwert | 1.575 kJ / 373 kcal |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Salz | 0,04 g |
| Besonderheiten: | glutenfrei, laktosefrei, ohne Geschmacksverstärker, ohne Konservierungsstoffe, ohne Zusatzstoffe, vegan, vegetarisch |
|---|---|
| EAN: | 4770351712056 |
| Nettogewicht: | 0,5 kg |
| Versandgewicht: | 0,5 kg |
Inverkehrbringer
UAB Skaneja
Kirtimų g. 59a
02244 Vilnius
Litauen
http://www.skaneja.lt/index.php/pageid/855
Similar Items
Diese getrockneten roten Bohnen sind ideal für eine ausgewogene, pflanzenbasierte Ernährung. Sie sind reich an Eiweiß, Ballaststoffen sowie wichtigen Mineralstoffen wie Eisen und Magnesium. Ob für Chili sin/con Carne, Eintöpfe oder Salate – rote Bohnen überzeugen durch ihren aromatischen Geschmack und ihre Vielseitigkeit in der Küche. Nach dem Einweichen und Kochen sind sie besonders ergiebig und lassen sich gut bevorraten.
Inhalt: 0,5 kg (5,28 € / 1 kg)
Deftige weiße Bohnensuppe (hausgemacht) nach Mutter´s Rezept mit Rauchfleisch und frischen Zutaten hergestellt. Zubereitung: verzehrfertig auf kleiner Stufe im Topf erwärmen. Ein Klassiker unter unseren Suppen ist die weiße Bohnensuppe mit frischen Zutaten und geräuchertem Schweinefleisch. Die Suppe ist in der Dose haltbar gemacht worden. Angaben zum Produkt: Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren.
Inhalt: 0,8 kg (5,63 € / 1 kg)
Rote Bohnensuppe mit Rauchfleisch, (hausgemacht) Zubereitung: verzehrfertig den Inhalt der Dose auf niedriger Temperatur erwärmen Die herzhafte, nach traditionellem Rezpet hergestellte rote Bohnensuppe wird mit frischen Zutaten hergstellt und in der Dose haltbar gemacht. Vor Wärme geschützt und trocken lagern. Nach dem Öffnen kühl lagern.
Inhalt: 0,8 kg (5,63 € / 1 kg)