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Weiße Bohnen

Weiße Bohnen
Weiße Bohnen
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Weiße Bohnen zum Kochen. Diese Bohnen können gut zur Zubereitung von weißer Bohnensuppe oder... mehr
Produktinformationen "Weiße Bohnen"

Weiße Bohnen zum Kochen. Diese Bohnen können gut zur Zubereitung von weißer Bohnensuppe oder geriebenen Bohnen verwendet werden. Getrocknet im Frischebeutel.

Hinweis zur Weiterverarbeitung

  • für einen Eintropf oder eine Suppe
  • als Hauptspeise
  • oder Brotaufstrich

Wissenswertes über weiße Bohnen:

  • positive Auswertung auf die Verdauung
  • 20 % Proteine
  • gute Ballaststoffe
  • hervorragende pflanzliche Eiweißquelle

Rezeptvorschlag: Weiße Bohnenpaste:

250 gr weiße Bohnen über Nacht einweichen lassen und am Folgetag ca. 45 Minuten kochen lassen. Die Bohnen abtropfen lassen und zusammen mit 2 EL Öl, 2 EL Zitronensaft und 1 kleinen gehackten Knoblauchzehe in den Mixer geben und pürieren. Anschließen abschmecken mit Pfeffer, Salz, Paprika und nach Belieben mit Kurkuma.

Diese Bohnenpaste kann als Tellergericht, als Brotaufstrich oder Dip gegessen werden.

Tipp: Schwer verdauliche Lebensmittel werden durch die Zugabe von Kümmel oder Kurkuma etwas besser verträglich.

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Hersteller: UAB Skaneja
Kirtimų g. 59a
02244 Vilnius
Litauen

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Zutaten : Weiße Bohnen mehr
Nährwertangaben je 100g
Brennwert kJ 1575 kj
Fett 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 60 g
davon Zucker 2,1 g
Eiweiß 23 g
Salz 0,04 g
Zutaten
Weiße Bohnen
Hersteller / Inverkehrbringer

UAB Skaneja
Kirtimų g. 59a
02244 Vilnius
Litauen

http://www.skaneja.lt/index.php/pageid/855

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