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kleine weiße Bohnen

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Diese Bohnen sind sehr klein (ungefähr wie Linsen) und können, wie alle anderen Bohnen zum... mehr
Produktinformationen "kleine weiße Bohnen"

Diese Bohnen sind sehr klein (ungefähr wie Linsen) und können, wie alle anderen Bohnen zum Kochen genutzt werden. Sie sind getrocknet und in einer Frischeverpackung verpackt. 

Hinweis zur Verarbeitung:

  • für eine leckere Weiße Bohnensuppe
  • geringere Einweichzeit als die große Sorte

Wissenswertes über weiße Bohnen:

  • positive Auswertung auf die Verdauung
  • 20 % Proteine
  • gute Ballaststoffe
  • hervorragende pflanzliche Eiweißquelle

Rezeptvorschlag: Die schnelle, vegetarische weiße Bohnensuppe

250 gr weiße Bohnen ca. 30 Minuten kochen lassen. 250 gr Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden sowie einen Bund Suppengemüse kleinschneiden und alles hinzugeben. Mit Vegeta, Salz und Pfeffer abschmecken. Wer diese Suppe gern mit einer Fleischeinlage geniessen möchte, kann unsere Krenwürstchen oder die geräucherte Bratwurst in Stückchen in die Suppe geben.

Angaben zum Produkt:

Zutaten: kleine getrocknete weiße Bohnen

Durchschnittliche Nährwerte

pro 100g

Brennwert

1268/ 302

kJ / kcal

Fett

1,5

g

davon gesättigte Fettsäuren

0,4

g

Kohlenhydrate

38

g

davon Zucker

3

g

Eiweiß

22

g

Salz

0,03

  g 

 Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Herkunftsland: Äthiopien

Hersteller: Zone International Trading SRL
Str. Sos Berceni nr.104
41919 Bucuresti
Romania

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